为了丰富老师们的业余生活，缓解老师们的工作压力，让老师们在工作之余获得一次彻底放松，锻炼身体的机会。重庆市巴川中学校初2021届年级组于2018年12月8日组织了一次团队建设户外锻炼活动，初一年级老、中、靑老师均参加了本次活动。

年级组周力主任提前就联系好了健身地点，并进行了相关事宜的沟通。早上9:00就开始有老师们陆陆续续到达了龙鼎健身中心。先是老师们各自进行热身锻炼。9:30分所有老师统一集中，听健身中心周总为老师们介绍健身中心的区域分布，并把老师们分成了三个小分队，分别是：动感单车小分队、踏板操小分队和瑜伽小分队。然后在领队的带领下，各小分队到达各自锻炼场地。在教练的指导下，老师们像学生一样，认真、专注的聆听教练的讲解；规范、用心的模仿教练的动作；自觉、坚持的独自训练。还有一些老师没有加入小分队，他们就自由锻炼；有的老师在跑步机上进行慢跑；有的老师在力量区进行肌肉锻炼；有的老师在乒乓球场进行单人对抗，有的老师在壁球馆进行独自练习；有的老师在茶歇间品茶聊天。

此次活动让老师们体验了一把健身的乐趣，不少老师表示，健康是革命的本钱，事业、金钱、福利等都是“0”。如果健康的身体这个“1”出了问题，那么所有的“0”都没有意义。组织本次活动旨在让每一位老师在轻松愉悦的氛围中感受到年级组的关爱、运动的价值、集体的存在。老师们在团队活中增进了友谊、增强了团队凝聚力。

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